Bok Inbunden

I början av 1990-talet var Joakim Thåström, punkikonen från Ebba Grön och Imperiet, fångad i en roll som han aldrig känt sig bekväm med. Tolkningarna av Bellman och Taube höll på att göra honom folkkär mot hans vilja, hyllningarna och idolstatusen var på väg att kväva hans kreativitet och hans artistiska ambitioner.<br/><br/>Så istället för att göra det alla förväntade sig och fortsätta en påbörjad solokarriär i Sverige valde han en helt annan riktning: han flyttade till Amsterdam, började skriva på engelska och startade det slamriga industrirockbandet Peace, Love and Pitbulls - en distad smocka till etablissemanget och enligt en samlad kritikerkår närmast ett kommersiellt självmord.<br/><br/>Anonymiteten i Europa gav Thåström utrymme att andas fritt och att växa som artist. Det som framstod som obegripligt för svenska musikjournalister visade sig bli avgörande för Thåströms fortsatta utveckling och hans kreativa process. När han fem år senare återvände till Sverige och till det svenska språket fick hans första album den talande titeln "Det är ni som e dom konstiga det är jag som e normal".<br/><br/><em>Hundarnas sång</em> bygger på omfattande intervjuer med Joakim Thåström och med de som stod honom närmast under hans år i exil. Det är en bok om den musikaliska resa som fick Thåström att hitta tillbaka till den han alltid varit, men också en undersökning av en artists kreativa längtan att förändra sig och vilka uppoffringar man tvingas göra för att nå dit.

<b>Lättlagad mat.</b><br/><b>Massor med smak.</b><br/><b>Noll krångel.</b><br/><br/>Det här är kokboken för dig som vill laga enkla, goda middagar och fixa smarta matlådor utan att planera i timmar. Här finns vardagsräddarna du återvänder till - om och om igen. Några rätter kan till och med lagas direkt i matlådan!<br/><br/>Med över 60 lättlagade recept som kräver få ingredienser och kort tillagningstid får du rätter som fungerar både som vardagskäk och bjudmat, så som snabb pad thai, Mackans godaste köttfärssås, ljuvlig fläskfilégryta och paj direkt i matådan. Middagarna gör sig dessutom lika bra i matlådan dagen efter.<br/><br/>Dessutom får du tips på hur du piffar upp en matlåda dagen efter, sparar pengar när du planerar handlingen och även hur du kan preppa färgglada grönsaker.<br/><br/>Laga mat en gång och ät gott flera gånger. Mindre stress i köket, mer matglädje vid bordet. Det ska vara enkelt att äta smarrigt veckans alla dagar!<br/><br/><b>Marcus Frank</b> inspirerar dagligen över 1 000 000 följare med sina enkla och goda recept. År 2024 rankades hans konto @mackanskost som det mest inflytelserika inom kategorin mat och dryck på Instagram. Det innebär att han är den av alla matinfluencers som når ut och engagerar flest personer i Sverige. År 2025 vann han Adlibrispriset för årets livsstilsbok.

DETTA ÄR BERÄTTELSEN OM RADIO NORD. En fri radiostation som skapades av entusiaster och tystades av Sveriges Riksdag. Berättelsen bygger främst på intervjuer med många Radio Nord-medarbetare. Dessutom kommer flera Radio Nord-lyssnare till tals. Om stationen inte var speciellt populär hos den svenska regeringen gick den direkt till svenska folkets hjärtan.<br/><br/>I boken berättas om uppbyggnaden av stationen och de svårigheter man mötrte under resans gång. Dels i form av tekniska problem och naturens nycker, dels i form av en monumental ovilja från politikerna. Statsmakterna drog sig inte för fula knep för att stoppa Radio Nord. Trots allt handlade det om en fri radiostation vars programinnehåll man inte kunde kontrollera. Radiomonopolet var ett medel att styra och kontrollera det svenska folket. Det var inte tal om att några alternativ skulle få finnas. Risken fanns ju alltid att den fria radion skulle börja prata politik.<br/><br/>Under sina 16 månader i etern gav Radio Nord upphov till en av de hätskaste riksdagsdebatterna någonsin. Men lyssnarna uppskattade programutbudet. Över en natt fick Sveriges Radio extra anslag för att snabbt kunna starta Melodiradion. Förhoppningen var att konkurrera ut Radio Nord. Det lyckades inte.<br/><br/>Den 30 juni 1962 stängde Radio Nord. Men vi glömde inte stationen. I denna bok förekommer även kapitel om ett annat entusiastprojekt, Radio Nord Revival, som sände nostalgiradio med deltagande av flera Radio Nord-veteraner.<br/><br/>Radio Nord lever vidare...

NÄR DET SLOG GNISTOR OMPOP-MUSIKEN <br/><br/><b>DAGS ATT ÄLSKA</b> nittiotalet det sista årtiondet då ungdomar hade popidoler och tapetserade väggarna med posters! En oskuldsfull tid som inte riktigt hade tagit klivit in i det nya årtusendet, men gärna ville. Mobiltelefoner gick bara att ringa ifrån, Internet var en nymodighet och CD-skivor sålde som smör. Den generation som var ung på nittiotalet omfamnade antingen pojk- och tjejbanden som kom att definiera decenniet, eller den rebelliska grungen som temporärt körde om hårdrocken. Okej, Sveriges största poptidning, tog självsäkert steget in i det nya årtiondet efter den fenomenala succén på åttiotalet. I boken om Okejs nittiotal får du uppleva hela det explosiva, färglada och galna årtiondet i text och bild. Massor av bilder. Tusentals bilder. Du möter stjärnorna som tapetserade din vägg, återupptäcker artister du glömt bort, och blir femton år på nytt när du står i publikhavet på Okejdagarna som var Sveriges största popfestivaler. <br/><br/><b>Alla är med:</b> Take That, New Kids On The Block, Spice Girls, Hanson, Westlife, Kiss, Alice Cooper, Army of Lovers, Ace Of Base, Backstreet Boys, Aqua, Britney Spears och just dina idoler. Du möter den tecknade reportern Johnny O Kej som träffade alla, på sina villkor. Idolträffarna, nakenfisarna, porrskandalerna, kärleksparen, knasbollarna, technon, hårdrocken och alla de svenska stjärnorna. Allt och alla som gjorde nittiotalet så fantastiskt samlas på hela 395 färg- och fartfulla sidor. Många av bilderna är unika och har aldrig tidigare publicerats. Exklusiva färska intervjuer med bland andra Westlife, Aqua, E-type och Alice Cooper. Du får en överblick och samlarguide över samtliga utgåvor av tidningen Okej 1990 1999. Okej 90-talets enda riktiga poptidning kan ses som en fortsättning till den framgångsrika Boken om Okej 80-talets största poptidning. Nu är det hög tid för nästa generation att minnas sina tonår. Okej var med då också... Och det med besked! <br/><br/><b>Författaren ANDERS TENGNER</b> började sin karriär hos Hans Hatwig på tidningen Poster som 1980 ersattes av Okej. Anders stannade på Okej som redaktör och fotograf i 25 år, ända fram till 2005 (med ett kort snedsteg för att starta en konkurrenttidning). Anders är extremt välbekant i landets musikkretsar. Han agerade ansiktet utåt för tidningen och var presentatör på de massivt populära Okej-dagarna. Åren 1997 2005 var Anders tidningens chefredaktör. <br/><br/>Boken OKEJ 90-talets enda riktiga poptidning är insiktsfullt skriven av en riktig insider, Anders Tengner, en av OKEJs mesta medarbetare. Legendariska OKEJ-fotograferna Ulf Magnusson och Anders Tengner, Göran Lindsjöö och Michael Johansson har öppnat sina arkiv! Boken är ett sprakande stycke snyggt formgiven musik- och tidningshistoria. Ingen läsare lämnas oberörd, oavsett inställning till 90-talets populärkultur. <br/><br/>Förord av E-Type. Rikligt illustrerad med många opublicerade bilder. Värderingsguide för samlare med alla nummer från 90-talet avbildade. 395 sidor. Som bonus en stor unik MEGA-poster på Spice Girls, Kiss och Leila K.!

Yoga är ett fantastiskt verktyg för att tona och stärka kroppen samtidigt som kroppen blir rörligare. I den här boken erbjuder Valérie Allibe stolsövningar så att alla kan dra nytta av de fördelar som denna praktik kan erbjuda. Detta tillgängliga alternativ gör att du kan du varsamt kan utforska yoga efter din egen förmåga.<br/><br/>Tack vare de 40 steg för steg-övningarna lär du dig lätt de rätta rörelserna utan svårigheter. Här finns också sex färdiga träningsprogram för rörlighet, balans, styrka och avslappning.<br/><br/><b>Valérie Allibe</b> är en erfaren yogalärare specialiserad på ashtanga, barnyoga och yoga på stol. Hon driver en egen yogastudio där hon även utbildar nya lärare. Hennes fokus ligger på tillgängliga och inkluderande yogapraktiker för alla.

<i>Folk frågar, om du kunde göra om allt, om du visste vad du vet idag, skulle du göra något annorlunda? Jag svarar så f*n heller. Om jag varit ren och nykter skulle jag inte varit Ozzy. Om jag gjort normala och förnuftiga saker skulle jag inte ha varit Ozzy.</i> <br/><br/>Vid 69 års ålder 2019 var Ozzy Osbourne på en hyllad avskedsturné, och spelade på utsålda arenor världen över. Sen kom katastrofen. På några veckor gick han från att vårdas på sjukhus för ett infekterat finger till att ställa in sin turné - och alla offentliga framträdanden - nästan helt förlamad från halsen och nedåt. <br/><br/><i>Sista riterna</i> är en chockerande och underhållande historia om Ozzys nedstigning till helvetet. Längs vägen finns reflektioner om hans makalösa liv och karriär, inklusive hans äktenskap med Sharon, och vad som krävdes för att han skulle återvända till scenen för den triumfartade heldagskonserten Back to the Beginning i Birmingham, där Ozzy några veckor före bortgången återförenades med bandkollegorna i Black Sabbath för sista gången. Med sin livsbejakande och brutala ärlighet visar boken varför Ozzy blev en folkhjälte och ikon. <br/><br/>OZZY OSBOURNE föddes 1948 i Aston i Birmingham, och var sångare i det legendariska metalbandet Black Sabbath. Han uppnådde till och med större framgångar som soloartist. Ozzy gick bort 2025 och efterlämnade sin fru Sharon och fem barn.<br/><br/> <br/><br/>"Boken är skriven i en torr brittisk humoristisk ton som är riktigt rolig. Språket gör att biografin blir mycket lättläst. Boken ger en bra bild över människan Osbourne och den är mer välskriven och innehållsrik än de två tidigare biografierna. Man skulle rent utav kalla den här för den ultimata Ozzy-biografin. Och så är den ju så rolig. En höjdare!" Btj

Celebrating 50 years of Iron Maiden, this magnificent visual book, incorporating commentary by band members past and present, and never-before-seen photography from the Iron Maiden archives, chronicles the evolution of heavy metal's most prestigious band.<br/><br/> Iron Maiden is an institution. Hailed as pioneers of a new wave of British heavy metal in the 80s, the band has come to embody a spirit of fearless creative independence and ferocious dedication to their fans that has won them a huge following around the world and across the generations.<br/><br/> <b>Iron Maiden: Infinite Dreams</b> traces the creative evolution of heavy metal's most influential and enthralling band, from 1975 to 2025.<br/><br/> Presenting iconic album and single artworks, photographs of the band's instruments past and present, stage props, hand-written lyrics and artefacts from the archive and the band's personal collections, as well as landmark photographs by Ross Halfin and John McMurtrie, <b>Iron Maiden: Infinite Dreams</b> is rife with revelatory stories and intriguing insights from pivotal band members and management.<br/><br/> It is bookended by a foreword from band founder Steve Harris and an afterword by vocalist Bruce Dickinson.<br/><br/> <b>Iron Maiden: Infinite Dreams</b> is the definitive legacy volume, celebrating the band's creativity, dedication, personality and success.